Triathlöwen beim IRONMAN Hamburg 2017

Triathlöwen beim IRONMAN Hamburg 2017

Vier Löwen bei der Premiere am Start – wir haben 2 neue „Eisenmänner“ im Verein

Am 13.08.2017 hatte der IRONMAN HAMBURG seine Premiere und mit Michelle Wagner, Holger Hilken, Patrick Ochudlo und Olaf Sempf haben sich vier Löwen der Herausforderung Langdistanz gestellt. Für alle vier begann die Planung schon ein Jahr vorher, als im August 2016 bekanntgegeben wurde, das es in Deutschland neben dem IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONSHIP FRANKFURT ein zweites IRONMAN Langdistanzrennen geben soll, und das quasi bei uns vor der Haustür.

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Ironman Hamburg – Bericht eines Trainingsminimalisten (Olaf)

Ironman Hamburg – Bericht eines Trainingsminimalisten (Olaf)

Bevor ich meine Erfahrungen zum IRONMAN Hamburg 2017 mitteile, möchte ich mich erst einmal vorstellen. Mein Name ist Olaf Sempf, 48 Jahre alt, 189cm Groß und 95kg schwer, verheiratet und ein Vater einer 4 jährigen Tochter, aus Bremen, also vielleicht nicht die besten Voraussetzungen für eine Langdistanz. Mehr lesen