Training

Schwimmen, Radfahren und Laufen – nach Möglichkeit versuchen wir viele Einheiten zusammen im Verein zu trainieren und haben derzeit folgende Trainingszeiten:

 

Schwimmen:

Westbad – Montags 18.30-21.00 Uhr:

  • freies Schwimmen ohne Trainer

Unibad – Mittwochs zwischen 19.00-21.00 Uhr (Während der Ferienzeit findet das Schwimmtraining im Unisee statt)

  • In der Zeit von 19 bis 20 Uhr trainieren wir mit Mischa ein Programm gemischt aus Technik-, Tempo- und Ausdauereinheiten.
  • Von 20-21 Uhr ist freies Schwimmen, sodass jeder nach belieben seine Bahnen ziehen kann.

 

Unisee  – Montags um 18.30 Uhr (ca. von Mai – September)

             – Mittwochs um 18:30 Uhr (Während der Ferienzeit)

Treffpunkt ist um 18:30 am Surfanleger neben dem Parkplatz.

  • Training im Freiwasser mit Mischa
  • Hier trainieren wir Freiwassertechniken, Wettkampfbedingte Übungen sowie Tempo- und Ausdauereinheiten.

 

Radfahren:

Hier gibt es keinen festen Termin, sondern es wird sich nach Lust und Laune abgesprochen und das in Zeiten von neuen Medien meist über Whats App oder Facebook. Außerdem schließen wir uns gerne auch mal den bestehenden Radtreffs an.

 

Laufen:

Dienstags um 18.30 Uhr – Ascheplatz an der Uni Bremen:

  • Jürgen macht ein Lauftraining, dass jede Woche variiert und sowohl Lauf ABC als auch Intervalle beinhaltet und individuell für jeden Läufer umzusetzen.

 

Wenn Ihr Euch für eine Mitgliedschaft bei uns interessiert, seid Ihr jederzeit herzlich willkommen. Kontaktiert uns bitte vorher und vereinbart einen Termin zum Probetraining mit uns.